ジャネットのヘルシーリビングクラブ：トータルボディトレーニングとヘルシーリビングのヒント
Jeanettes Healthy Living Clubは、The Hollywood Trainer LLCによって開発されたライフスタイルアプリです。ユーザーの総合的な健康とフィットネスの向上を支援するための幅広い機能を提供しています。
このアプリには、全身トレーニングのワークアウト、食事プラン、200以上の健康的なレシピが含まれています。ワークアウトは、有酸素運動、HIIT、キックボクシング、低負荷、筋力トレーニング、体重トレーニングなど、さまざまなトレーニング方法をカバーしています。ユーザーは、経験豊富なヘルスコーチであるジャネット・ジェンキンスと一緒に、明確な指示とすべてのフィットネスレベルに対応した修正を行いながら、各ワークアウトに従うことができます。
ワークアウトに加えて、アプリでは毎日のモチベーションの引用、フィットネスと栄養のヒント、サポートコミュニティへのアクセスも提供しています。ユーザーは、世界中の他のメンバーとつながり、サポートと励ましを受けることができます。
アプリでは、体組成評価や筋力、柔軟性のテストなど、進捗状況を追跡するためのツールも提供しています。ユーザーは、ワークアウトをApple Health AppまたはFitbitに同期させて、カロリー消費量と日常の活動を追跡することができます。
Jeanettes Healthy Living Clubは、ユーザーが健康とフィットネスの目標を達成するための豊富なリソースを提供する無料のアプリです。初心者から上級者のフィットネス愛好家まで、このアプリは誰にでも何かを提供しています。
